才知道,腌酸豆角原来这么简单,一个矿泉水瓶轻松搞定!不起白花,又酸又脆!

大家好,我是宋姐。六月中旬正是长豆角大量上市的季节,这个时候的豆角脆嫩爽口,营养丰富——不仅含有优质蛋白质和膳食纤维,维生素C、维生素K等营养元素含量也很高,是夏季餐桌上最受欢迎的时令蔬菜。

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所以每到这个时候,很多朋友都会腌上一些酸豆角,既能延长保存时间,又能增加风味。

不过,我发现传统的腌豆角方法步骤繁琐,而且稍不注意就容易生白花、长毛,影响口感和卫生。

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今天宋姐就教大家一个超简单的腌豆角妙招,只需一个矿泉水瓶,就能轻松做出酸脆爽口、风味正宗的酸豆角,下面一起来看看吧!

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首先准备五斤新鲜的长豆角,我们在挑选豆角时要注意选择颜色嫩绿、质地饱满的,这样腌制出来的酸豆角才会更加脆嫩可口。

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然后再来把准备好的豆角仔细检查一遍,将带有虫眼或者坏掉的部分摘除干净。

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全部处理完后,把豆角放入大盆中,倒入足量的清水,接着在水中加入适量的食盐和小苏打,搅拌均匀后浸泡十分钟。

这里加入盐和小苏打能有效去除豆角表面残留的农药,让腌制的酸豆角更卫生安全。

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趁豆角浸泡时间,准备四个矿泉水瓶,用清水冲洗干净,放到一旁晾干里面的水分,这样腌制时才不容易变质。

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十分钟后,再来将浸泡好的豆角,用流动的清水反复冲洗2-3遍,放入竹帘中摊开晾干表面水分。

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晾干水分后,将豆角两三根为一组塞入瓶中,每塞入一组就用筷子轻轻往里推压,这样能让豆角装得更紧实。

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全部装好后,把平时煮饭剩下的淘米水(大米、小米的淘米水都可以)灌入每个瓶中。

因为淘米水中含有丰富的淀粉,能促进乳酸菌快速繁殖——这样不仅能缩短酸豆角的腌制时间。

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同时大量繁殖的乳酸菌还能有效抑制其他杂菌的生长,这个方法简单实用,不仅适合腌制酸豆角,还可以用来制作各种酸菜。

最后在每个瓶中加入一小勺盐(既能调味又能抑制杂菌生长),根据个人口味放入小米辣,每瓶再放三四粒花椒提香。

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接着,加一两粒冰糖能让豆角更脆爽,最后倒入少许高度白酒,拧紧瓶盖摇晃均匀,让调料充分溶解。

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然后将瓶子置于阴凉通风处常温保存,一般六七天就能变酸(夏季温度高时三天左右即可)。

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这是腌制了三天的酸豆角,瓶内完全没有白花(说明发酵良好),开瓶时要特别注意安全:先慢慢拧松瓶盖,让气体逐渐排出。

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如果气压太大难以开启,也可以用剪刀小心剪破瓶身取出酸豆角,用这个方法腌制的酸豆角发酵快、不易变质,成功率很高。

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腌好的酸豆角吃法多样,只需简单冲洗后就能直接食用,或者用来炒菜都特别脆嫩下饭。

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接下来,就用刚腌好的酸豆角做一道超级下饭的肉末炒酸豆角,首先把腌好的酸豆角冲洗干净,切成1公分左右的小段,如果觉得太酸可以提前焯下水。

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接着准备点五花肉末、葱姜蒜末和干辣椒段,起锅烧热后放少许油,油热后下五花肉末煸炒至出油变色。

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然后放入葱姜蒜和干辣椒爆香,这时候沿着锅边淋入少许料酒去腥,加点老抽上色,再把切好的酸豆角倒进去翻炒。

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跟着,再淋入少许生抽提味,开大火翻炒1分钟左右让香味出来,最后根据口味加点味精和白糖提鲜,继续大火翻炒均匀就可以出锅了。

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这道菜做法特别简单,不用太多调料,随便一炒就是一道酸香开胃的下饭菜,配米饭吃特别香!

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这样腌制出来的腌豆角简单又快速,而且酸度刚刚好,味道也特别正宗,酸辣鲜香,咬一口嘎嘣脆,开胃又下饭,是夏天餐桌上的最受欢迎的下饭菜哦!

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